レンジでキャベツの胡麻和え覚書

キャベツが安い時季によく作ります。切るのと絞るのとだけがんばる!

材料

  1. キャベツ 1/4玉〜1/2玉(380g〜550gくらい)
  2. ★砂糖 小さじ1
  3. ★ほんだし 小さじ1
  4. ★しょうゆ(少量から試してみてください) 小さじ1〜小さじ2
  5. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り。長さも一口で食べやすい長さにする。

  2. 2

    深型耐熱ボウルに入れレンジカバーをし、600Wで3分→スプーンで天地をかえしてさらに600W3分。

  3. 3

    キャベツが全部透き通ってかさが減ったらザルにあげ、触れる程度に冷めるまで置いておく。

  4. 4

    冷めたらよ〜く絞り、ボウルに入れ、★を入れよく混ぜる。(ここで粗熱を取っても良い)。仕上げにすりごまを混ぜる。

コツ・ポイント

・キャベツを小さめにすると早く火が通るし水気も絞りやすい=よく味がしみる。

・熱いうちに★を入れる。

・1/4玉だと醤油なし、1/2玉だと醤油小さじ1入れたりします。

・いりごま+鰹節でも美味しい。

Tags:

★しょうゆ(少量から試してみてください) / ★ほんだし / ★砂糖 / すりごま / キャベツ

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