レンジでとろろ包み蒸し

子供から大人までみんな大好き!超簡単包み蒸し!
このレシピの生い立ち
フライパンでとろろ焼きをよく作ってたのですが、生地がやわらかいために、ひっくり返す時に失敗することがあったので、クック・パーで包んでチンしてみたらとても簡単に出来ちゃいました!

材料

  1. いかゲソ 160g
  2. 長いも 10cm位
  3. 明太子 1腹(皮をとりほぐす)
  4. ピザ用チーズ 50g
  5. 青のり 少々

作り方

  1. 1

    いかゲソは一口大に切りサッとゆでる。長いもはすりおろす。

  2. 2

    クック・パーを二枚(正方形)広げ、いかゲソ、すりおろした長いも、明太子、ピザ用チーズの順に半量ずつのせる。

  3. 3

    (2)をキャラメル包みにして電子レンジで一つにつき約5分加熱する。チーズがとろけたら出来上がり。彩りに青のりをふる。

コツ・ポイント

いかゲソはあらかじめゆでておけば、あとはチーズがとろければいいのでとても簡単です。

Tags:

いかゲソ / ピザ用チーズ / 明太子 / 長いも / 青のり

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