レンジでちんだけ!超簡単なすのおひたし!

ツナ缶となすびの夢のコラボです!!このレシピの生い立ち電子レンジでも美味しくおひたしができないかなーって思ったので。

  1. なすび 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. (かいわれ大根)
  4. ひとつまみ
  5. 砂糖スティック ひとつまみ
  6. ポン酢 大さじ1
  7. 胡麻油 大さじ1
  8. 鶏ガラスープのもと 大さじ1
  9. 鰹節 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    具材

  2. 2

    油を切ったツナとなすび、調味料(鰹節以外)すべてを入れる!

  3. 3

    それらを混ぜ合わせた後、レンジで4.5mちん!

  4. 4

    鰹節を入れてあえる!

  5. 5

    器に盛れば完成です!私はかいわれ大根をのせてみました✨

コツ・ポイントとくになし!!ただ耐熱容器に入れて、まぜて、ちんして、混ぜるだけ!

Tags:

なすび / ツナ缶 / ポン酢 / / 砂糖スティック / 胡麻油 / 鰹節 / 鶏ガラスープのもと

これらのレシピも気に入るかもしれません