レンジでじゃがいもの豆腐グラタン

豆腐と白みそでコクのあるヘルシーグラタンソースに☆
レンジとミキサーで簡単レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
カロリーが少ない、美味しいレシピを作りたいなとがんばってます。

材料

  1. じゃがいも(中) 2個
  2. エリンギ 1袋
  3. ◆木綿豆腐 1丁
  4. ◆白みそ 大さじ1
  5. ◆塩麹 小さじ1
  6. ◆みりん 大さじ2
  7. ◆オリーブオイル 小さじ1
  8. ◆レモン汁 小さじ1
  9. ◆にんにく 1/2片
  10. ○塩麹 小さじ1
  11. ○こしょう 少々

作り方

  1. 1

    木綿豆腐は、キッチンペパーにくるみ、水を入れたコップなどで重しをのせ15分程度、水切をする。

  2. 2

    じゃが芋を5mmの半月切りにし、○を加えレンジで600W3分、エリンギは手で裂き、じゃが芋の上にのせ600W2分加熱。

  3. 3

    ◆すべてをミキサーに投入し、なめらかになるまで撹拌する。

  4. 4

    2に3を流し入れ、表面をならし、180℃に予熱したオーブンで10分。

    出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐はクリーム状になるまでミキサーすると口当たりの良いグラタンソースになります。

Tags:

◆にんにく / ◆みりん / ◆オリーブオイル / ◆レモン汁 / ◆塩麹 / ◆木綿豆腐 / ◆白みそ / ○こしょう / ○塩麹 / じゃがいも(中) / エリンギ

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