レンコン入り鶏だんごスープ

冷蔵庫に残っている野菜をやっつけました☆長いもがふわふわ感を出してます。

  1. レンコン 4cm幅くらい
  2. 鶏ひき肉 100g
  3. にんじん 2cm幅くらい
  4. ごぼう 先のほう10cmくらい
  5. えのき 1/5束くらい
  6. 長いも 3cmくらい
  7. 少々
  8. こしょう 少々
  9. ごま油 少々
  10. 醤油 少々
  11. 鶏がらスープの素 小さじ2

作り方

  1. 1

    レンコンは薄切りにして水にさらしたのち、みじん切りにする。にんじん、ごぼうもみじん切り。えのきは1cm幅に切る。長いもは擂る。

  2. 2

    1の材料とひき肉を合わせ、塩、こしょう、ごま油、醤油をいれよく混ぜる。スープを作る間、冷蔵庫で少し寝かせておく。

  3. 3

    500~600cc位のお湯にスープの素をいれ、醤油、ごま油で味付けする(薄味でOK)。

  4. 4

    スープが煮立ったら、火を中火以下にして、鶏だんごをスプーンで作りながら入れていく。

  5. 5

    弱火で暫く煮て、最後に黒胡麻をふりかけて、団子に火が通ればできあがり☆

コツ・ポイントたねが崩れ易いので火は弱めで。

Tags:

えのき / こしょう / ごぼう / ごま油 / にんじん / レンコン / / 醤油 / 長いも / 鶏がらスープの素 / 鶏ひき肉

これらのレシピも気に入るかもしれません