レモンひとふり簡単低カロリーカルボナーラ

生クリームを低脂肪牛乳にチェンジ!
ベーコンの代わりにハムで!
レモンひとふり、なかなかいい仕事していますvv
このレシピの生い立ち
モニター当選させていただき、ポッカのレモンひとふり初体験!
結構美味しいですvv

材料

  1. パスタ 2束
  2. オリーブ油 少々
  3. にんにく(チューブ使用) 少々
  4. ハム 2枚
  5. 1個
  6. 低脂肪牛乳 200cc
  7. 適宜
  8. レモンひとふり 少々
  9. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    パスタはアルデンテにゆでる

  2. 2

    卵と牛乳、塩、レモンひとふりをボウルに入れてよく混ぜておく

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れてにんにくを軽く炒め、食べやすい大きさに切ったハムを入れて炒める

  4. 4

    火を止めてパスタを3に入れた後、2も入れてよくからませる

  5. 5

    お好みでブラックペッパーをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

4で火を止めないと卵が固まって食感が悪くなります・・・

Tags:

にんにく(チューブ使用) / オリーブ油 / ハム / パスタ / ブラックペッパー / レモンひとふり / 低脂肪牛乳 / /

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