レバー臭くならないレバニラ炒め

定番お料理☆ レバー臭さをなくすには・・・??
このレシピの生い立ち
母から教わったメニュー☆

材料

  1. 豚レバー 1パック
  2. にら 2束
  3. にんじん 5cm
  4. ピーマン 1個
  5. もやし 1袋
  6. 【調味料】
  7. にんにくしょう油:酒 1:1
  8. 塩・こしょう 適量
  9. 黒こしょう 適量
  10. オールスパイス(あれば) 適量
  11. ごま(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1

    【下準備】レバーは水で洗い、数分、水につけておいて臭みを消す。野菜を細切りにする。もやしは洗って水気を切る。

  2. 2

    おいておいたレバーを水でよく洗い、下味をつける。

    上記調味料を入れて、味をつけ、数分おく。。※濃い目がポイント。

  3. 3

    ※レバーと野菜は別々に炒める。レバーを1つ目のフライパンで一枚ずつ丁寧にのせ、焼き色を付ける。タレも入れ、味を浸み込ませる。もうひとつのフライパンに野菜を入れて強火でチャッと炒める。味付けは薄く塩・こしょうで。

  4. 4

    野菜のフライパンにレバーを一枚ずついれていく。※タレはいれない。サッと混ぜて、加減をみてタレがもう少し必要なら足していく。

    ゴマをふって、出来上がり☆

コツ・ポイント

レバーと別々に炒めるのがコツ。そうすると、くちゃっとならないです。

野菜はフライパンに入れてからは、強火でガッと炒めれば、もやしがしなっとならないです。

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ごま(仕上げ用) / にら / にんじん / にんにくしょう油:酒 / もやし / オールスパイス(あれば) / ピーマン / 塩・こしょう / 豚レバー / 黒こしょう

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