レトルトおかずも入れて簡単なうまい煮物

下ごしらえを楽させてもらって、手間はまじめに順序で進めて、おいしくなりました。このレシピの生い立ち残り物生理の意味もあり、大雑把に何でも入れます。

  1. 大根 20センチ
  2. 人参 7センチぐらい
  3. つきこんにゃく 1袋
  4. 茹でたけのこ 小1個
  5. ふきの水煮 小1袋
  6. 油揚げ 2枚
  7. 煮昆布 2~3枚
  8. 椎茸の甘煮(レトルト) 小1パック
  9. ささみフレーク(レトルト) 小1パック
  10. 味付け
  11. 3倍濃縮めんつゆ 100CC
  12. 味どうらくのさと(甘め) 100CC
  13. 6~700CCぐらい

作り方

  1. 1

    レトルトおかずはこれです。

  2. 2

    油揚げ、こんにゃく、たけのこ、ふき、を煮込む大きさに切ってお湯で5分ぐらい茹でて、水を切っておきます。

  3. 3

    大根とにんじんは銀杏切りにします。

  4. 4

    鍋に、3倍麺つゆと、水300CCを入れて、煮昆布と大根、ニンジンを中火で10分ほど煮込みます。落としブタを。

  5. 5

    煮汁と野菜を分けておきます。

  6. 6

    レトルトの椎茸を洗って、茹でた材料と一緒にしておきます。

  7. 7

    煮込み用鍋に、下に昆布を置き、大根、ニンジン、ほかの具材を置きます。

  8. 8

    鶏のささみを、ほぐして汁ごと入れます。

  9. 9

    分けておいた煮汁に、この麺つゆを100CC入れて、水を3~400CCぐらい足して味を見て、煮込みます。

  10. 10

    20分ほど煮込んで、味を見て冷まします。

コツ・ポイント煮込みは薄味ぐらいで、後で調節します。最初は普通のめんつゆで、仕上げは甘めの麺つゆを使います。どちらかだけにするとイマイチなので、「使い分け」です。椎茸は洗って入れます。

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ささみフレーク / つきこんにゃく / ふきの水煮 / 人参 / 倍濃縮めんつゆ / 味どうらくのさと / 大根 / 椎茸の甘煮 / / 油揚げ / 煮昆布 / 茹でたけのこ

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