下ごしらえを楽させてもらって、手間はまじめに順序で進めて、おいしくなりました。このレシピの生い立ち残り物生理の意味もあり、大雑把に何でも入れます。
- 大根 20センチ
- 人参 7センチぐらい
- つきこんにゃく 1袋
- 茹でたけのこ 小1個
- ふきの水煮 小1袋
- 油揚げ 2枚
- 煮昆布 2~3枚
- 椎茸の甘煮(レトルト) 小1パック
- ささみフレーク(レトルト) 小1パック
- 味付け
- 3倍濃縮めんつゆ 100CC
- 味どうらくのさと(甘め) 100CC
- 水 6~700CCぐらい
作り方
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1
レトルトおかずはこれです。
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2
油揚げ、こんにゃく、たけのこ、ふき、を煮込む大きさに切ってお湯で5分ぐらい茹でて、水を切っておきます。
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3
大根とにんじんは銀杏切りにします。
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4
鍋に、3倍麺つゆと、水300CCを入れて、煮昆布と大根、ニンジンを中火で10分ほど煮込みます。落としブタを。
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5
煮汁と野菜を分けておきます。
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6
レトルトの椎茸を洗って、茹でた材料と一緒にしておきます。
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7
煮込み用鍋に、下に昆布を置き、大根、ニンジン、ほかの具材を置きます。
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8
鶏のささみを、ほぐして汁ごと入れます。
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9
分けておいた煮汁に、この麺つゆを100CC入れて、水を3~400CCぐらい足して味を見て、煮込みます。
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10
20分ほど煮込んで、味を見て冷まします。
コツ・ポイント煮込みは薄味ぐらいで、後で調節します。最初は普通のめんつゆで、仕上げは甘めの麺つゆを使います。どちらかだけにするとイマイチなので、「使い分け」です。椎茸は洗って入れます。