レタスの外葉大量消費

キレイなレタスの外葉。生ではちょっと固く感じて…。捨てるのは忍びない!食べるしかない!このレシピの生い立ち今回は家にあるもので炒めただけですが、割りと好評だったので、娘への覚書です!

  1. レタス 適量
  2. にんにく 2かけ
  3. 豚肉(今回はバラ肉) 150~200g位
  4. オリーブオイル 適量
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1~2
  7. ☆砂糖 小さじ1/2
  8. お好みで白ごま 適量

作り方

  1. 1

    この時期新鮮なレタス!外葉がもったいない!しかも大量。

    なので、流水でジャバジャバ千切りながら洗う

  2. 2

    にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルで香りをだす弱火から中火

  3. 3

    にんにくの香りがふわっとたったら、お肉投入!

  4. 4

    お肉に火が通ったら☆を投入

  5. 5

    4が馴染んだらレタス投入!

  6. 6

    お好きなレタスの様子で完成!

コツ・ポイントレタスは火を通してもシャキシャキおいしいですが、あっとうまに火が通ってしますので、かなりシャキシャキ希望の方は早めに火を止める!余熱でかなりしんなりします。

Tags:

お好みで白ごま / にんにく / オリーブオイル / レタス / 砂糖 / 豚肉今回はバラ肉 / / 醤油

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