レタスのさっと炒め

レタスのシャキっと感を残したかんたんな炒め物を、今日の一品にどうぞ☆このレシピの生い立ちかんたんで手軽にもう一品☆

  1. レタス 小玉1個(大きめなら2/3個)
  2. 豚バラ肉 200g
  3. にんにく 1かけ
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 少々
  6. 塩・黒こしょう 少々
  7. オイル 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を食べやすい大きさ(長さ1/2~1/3)に切って、塩・こしょう・酒で下味をつけます。

  2. 2

    レタスを手で半分に割って洗い、水切りしておきます。

    にんにくはスライスします。

  3. 3

    オイルを入れたフライパンに、にんにくを入れ弱火で香りを出します。

    豚肉を加えて、中火でしっかり火を通します。

  4. 4

    レタスを手で適当な大きさにちぎりながら入れて、塩少々をふって、さっと炒めます。

  5. 5

    半透明になってきたら、オイスターソースを加えてひと混ぜして完成です♪

    黒こしょうを一振りしてどうぞ~(^^)

コツ・ポイント豚バラ肉じゃなくてもモチロンOKです!(オイルの量を加減して下さいね)火を通すとレタスのカサが減りますので、出来上がると「あれっ!?こんな量?」って感じでペロッと食べられちゃいます。

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にんにく / オイスターソース / オイル / レタス / 塩黒こしょう / 豚バラ肉 /

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