レタスと厚揚げの中華炒め

オイスターソースで風味良く!レタスの歯ごたえが美味しい♪
このレシピの生い立ち
以前雑誌に載っていたレシピをアレンジしたものです。

材料

  1. レタス 1/2玉
  2. 厚揚げ 1枚
  3. キクラゲ 2g
  4. しょうが 1片
  5. 長ネギ 3cm
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 少々
  8. サラダ油 適量
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. ごま油 適量
  11. ●合わせ調味料
  12. 鶏がらスープ 100cc
  13. しょうゆ 大さじ1
  14. 大さじ1
  15. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げは縦半分に切り、薄切りにする。きくらげは水で戻し、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    しょうが、長ネギはみじん切りにする。

  3. 3

    レタスは3~4cmに切り、サラダ油で色よく炒め、塩少々を振り取り出しておく。

  4. 4

    3に油を足してしょうが、長ネギを炒める。香りが出てきたらオイスターソースを加える。

  5. 5

    4に1を加えて炒める。●を加えて軽く煮込む。

  6. 6

    5に3を戻し片栗粉でとろみをつける。

    仕上げにごま油を回し入れ完成☆

コツ・ポイント

レタスは炒め過ぎるとふにゃふにゃになるので炒め過ぎに注意!!

Tags:

ごま油 / しょうが / しょうゆ / オイスターソース / キクラゲ / サラダ油 / レタス / 厚揚げ / / 水溶き片栗粉 / 砂糖 / / 長ネギ / 鶏がらスープ

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