レタスとベビーリーフのグリーンスムージー

多めのバナナで甘くて飲みやすいスムージー。
このレシピの生い立ち
ベビーリーフだけでスムージー作るには少なくてレタスもプラス。
バナナ多めでスピルリナをいれてものみやすく。

材料

  1. レタス 1/3個
  2. ベビーリーフ 1パック
  3. バナナ 2本
  4. スピルリナ 小さじ1
  5. 水 200cc
  6. レモン果汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ，なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    2015.6.23「グリーンレタス」人気検索でTOP10入感謝です。

コツ・ポイント

うちの一歳の子供に好評の組合せ。

お好みでレモンを効かせても美味しいです。

Tags:

スピルリナ / バナナ / ベビーリーフ / レタス / レモン果汁 / 水

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