レタスで野菜しゃぶしゃぶ

「かつのりな農園」のほうれん草、にんじん、サニーレタス、グリーンリーフなど野菜で野菜しゃぶしゃぶ♪このレシピの生い立ち生野菜をあまり食べないので、レタス類をどうやって食べようかと考えて、野菜しゃぶしゃぶをやってみました♪レタス類がトロトロになり、とっても美味しいです!

  1. ほうれん草 100g
  2. にんじん 100g
  3. サニーレタス 100g
  4. グリーンリーフ 100g
  5. えのき 1袋
  6. ごま ひとふり
  7. 日向夏ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんは、皮を剥いてピーラーでサーサーしながら、沸騰したお鍋に入れていく。

  2. 2

    ほうれん草も、適当な大きさに切り、1のお鍋に入れていく。

  3. 3

    サニーレタス、グリーンリーフも、適当な大きさに手でちぎり、1のお鍋へ入れていく。

  4. 4

    えのきは、お尻をカットしてそのまま1のお鍋へ。

  5. 5

    にんじんがお好みの柔らかさになったら火を止め、日向夏ポン酢を、味を見ながら入れていく。(お好みの濃さで♪)

  6. 6

    お皿にとり、ごまをふりかけて完成♡

コツ・ポイントにんじんは、ピーラーでサーサーやるので、すぐに火が通り、そしてパスタのようで楽しく美味しいです♪レタス類は手でちぎった方が美味しいらしいです!

Tags:

えのき / ごま / にんじん / ほうれん草 / グリーンリーフ / サニーレタス / 日向夏ポン酢

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