レクチンフリー塩イワシ

イワシがこんなに美味しいなんて!イワシを見たら、即買います。めちゃくちゃ美味しいです。
このレシピの生い立ち
塩イワシがいわしの食べ方の中で、一番好きです。めちゃめちゃ美味しい。

材料

  1. いわし 数匹
  2. 塩  適量

作り方

  1. 1

    イワシはワタをとり、きれいに流水であらいます。ワタを取った後は、血が残らないように、ごしごし洗います。

  2. 2

    血抜きをするために、ボールに冷水をいれイワシを入れて、30分ほど置きます。

  3. 3

    表面とお腹に塩をまぶします。または、塩水を作り、つけてもいいです。お好みで塩の量は調整してください。

  4. 4

    水を切って、そのまま焼いてもいいし、冷蔵、冷凍保存してもいいです。

コツ・ポイント

血が残らないように、きれいに洗って、血抜きをするのがポイントです。

Tags:

いわし / 塩 

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