ルクエ使用かぼちゃスープ皮も

かぼちゃ丸ごと
このレシピの生い立ち
かぼちゃを丸ごと実家の母に送ってもらい、丸ごと食べたくてスープに挑戦しました。

材料

  1. かぼちゃ 半分
  2. 玉ねぎ 1個
  3. バター(マーガリンでも可) 30g
  4. 塩、こしょう 少々
  5. コンソメ顆粒 小さじ2
  6. 200ml
  7. 牛乳 200ml
  8. パセリ(飾り用)

作り方

  1. 1

    ①★かぼちゃを適当な大きさに切ってレンジで4~5分チンする。

    ●玉ねぎ(みじん切り

    ★牛乳と水をカップに用意する

  2. 2

    ②★(かぼちゃ+牛乳+水)ミキサーで潰す。

  3. 3

    ③コーティングされてる鍋にバターを溶かし玉ねぎを炒める。

    コンソメ投入。

    ④ミキサーした★ものを鍋に投入。

  4. 4

    ⑤弱火でコトコト10分。

    ⑥味を観ながら、塩、コショウで好みの味にする♪

コツ・ポイント

ルクエとミキサーで短時間で簡単にできてしまいます(*゚▽゚*)

玉ねぎは食感が大好きな息子の為に、少し大きめのみじん切りにしてます^^

Tags:

かぼちゃ / コンソメ(顆粒) / バターマーガリンでも可 / 塩、こしょう / / 牛乳 / 玉ねぎ

これらのレシピも気に入るかもしれません