寒い朝はポリッジで体を温めてゆっくり体をおこしてあげよう!このレシピの生い立ち大好きなミュズリーを冬でも美味しく食べれる様に豆乳であっためてみました。
- オートミール 大5
- リンゴ 1/2個
- 豆乳 適当
- ヨーグルト 適当
- 黒ごまきなこ 適当
- はちみつ 適当
作り方
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1
おろし器でリンゴをおろす。小さい鍋におろしたリンゴとオートミールを入れて、しめる程度に豆乳をかける。
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2
火にかけて水分がなくなってきたら、火を止める。
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3
2に黒ごまきなこを混ぜたらお皿に移す。お好みでヨーグルトとハチミツをかけて食べる。
コツ・ポイントリンゴをお好みで、バナナに変えても美味しいです。レーズンを最後のトッピングにかけてもグッド!