ラム肉ガーリックパン粉焼き

ラム肉の焼肉用を使い、簡単に出来上がります。臭みも感じられず、食べやすいです。このレシピの生い立ち低カロリーで栄養価の高いラム肉を手軽に食べれないかなぁーと思って作ってみました。あっという間に無くなり、びっくり‼臭み感じられませんでした。

  1. ラム肉(もも焼肉用) 250㌘位
  2. マジックソルト 適量
  3. パン粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. にんにく 2片を半分に切る
  6. イタリアンパセリ 適量

作り方

  1. 1

    ラム肉に、マジックソルトをかけて、しっかり馴染ませます。やや多めに着けます。

    • ラム肉★ガーリックパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく片を入れて、弱火でオイルに、にんにくの香りを移します。

    • ラム肉★ガーリックパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    パン粉を着けて、中火で両面焼きます。

    • ラム肉★ガーリックパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    きつね色になったら火を止めます。

    • ラム肉★ガーリックパン粉焼き作り方4写真
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    お皿に盛り付け、イタリアンパセリを散らして出来上がりです。

    • ラム肉★ガーリックパン粉焼き作り方5写真

コツ・ポイントにんにくの香りをオイルにキチンと移します。マジックソルトは、やや多めに!

Tags:

にんにく / イタリアンパセリ / オリーブオイル / パン粉 / マジックソルト / ラム肉

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