休日昼飯。
手かげだ見映えだが、今日も便利なラクックさんにお世話になりましたっ┏○
材料
- 鶏肉 1枚
- なす 3本
- にんじん 1本
- たまねぎ 1個
- ピーマン 2個
- カットトマト缶 1缶
- ハーブソルト、塩コショウ パパッ
- ケチャップ ちょん
- にんにくチューブ ぐるり
- コンソメ顆粒か牛ダシダ ザザザッ
作り方
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1
(ᯣ-ᯣ)じーーっ
アチラに見えるのは、鶏肉だな。 -
2
いづもの冷凍鶏もも肉ボヅボヅ切る。
(ベーコンでもいいし部位は何でもいいど。) -
3
(ᯣ-ᯣ)じーーっ
野菜は、なす、にんじん、たまねぎ、ピーマンだな。 -
4
野菜ドヅドヅ切る。
(ある野菜でいいど。) -
5
トマト缶にハーブソルトど塩コショウPAPA、ケチャップちょん、にんにくチューブぐるり、コンソメ顆粒か牛ダシダザザザッ。
-
6
缶のままで混ぜる。
ぐる☆(๑〜๑)☆ぐる -
7
ラクックに肉と野菜入れで、上からトマト缶かげで焼ぐ。
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8
オライはラクックさんにお任せするが、
フライパンで炒めでも、煮でも良いし、
レンチンでも、トースターでもいいど～。 -
9
➕クラムチャウダー(別に書いだ)
ID: 21614154 -
10
➕パン
