ラグビー小僧のお弁当 やったー朝練なしdayそしてTGIF⭐︎ 材料 だし巻き卵 適量 かぼちゃそぼろ煮チーズがけ（ばあちゃん＆リメイク） 適量 コロッケ（市販） 適量 シャインマスカット 適量 作り方 1 かぼちゃそぼろ煮に白だしをかける 2 ①にチーズをかけオーブンでチーズが溶けるまで加熱 コツ・ポイント きろく
