ラクラクはちみつカレーバーベキュー

子どもも喜ぶハチミツ味です!大人も大好き♪
このレシピの生い立ち
何かの本の切り抜きをアレンジ・・・色んなハーブを使っていますが、オールスパイスで代用!

材料

  1. チキンヒーロー(骨付き鶏肉) 400g
  2. *はちみつ 60cc
  3. *カレー粉 大さじ1弱
  4. *レモン汁 半個分
  5. *塩 小さじ2/3
  6. *コショウ 適宜
  7. *オールスパイス(好みで) 適量

作り方

  1. 1

    タレを作る。

    *の材料をボウルなどに入れよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    焼き網を熱し、肉をのせ刷毛でタレを塗りながらこんがりと焼く。何度もタレを塗りながら香ばしく焼けるまで♪

コツ・ポイント

本当は豚スペアリブを使用し、「10分ほどゆで、水で脂を落とし水気を切る」・・・という過程がありました。面倒だし、子どもも食べにくいので鶏肉で!

Tags:

チキンヒーロー(骨付き鶏肉) / *はちみつ / *オールスパイス(好みで) / *カレー粉 / *コショウ / *レモン汁 / *塩

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