健康のため毎日続ける事が大切です！
このレシピの生い立ち
黒酢はコレステロールや血圧を下げる効果があると言われていて、1日大さじ一杯から二杯が目安らしいので、毎朝食べています。
バナナと少しの蜂蜜で酸っぱさは気にならず、きな粉でまろやかになり，とても美味しい♪
手軽に黒酢が取れて一石二鳥です☆
材料
- バナナ 1本
- 黒酢 大さじ1
- 蜂蜜 大さじ1/2
- きな粉 小さじ山盛り1
- ヨーグルト 100g
作り方
-
1
お好きな量のヨーグルトにバナナ1本を輪切りにして入れ、黒酢、蜂蜜、きな粉の順に入れるだけ!
コツ・ポイント
かける順番がポイント！
