ヨーグルトサラダRaitaライタ

切って混ぜるだけ♪簡単美味しい⭐︎
南インドの定番サラダ
インドカレーのお供に♪

材料

  1. きゅうり(5ミリ角切り) 1本
  2. パプリカ(黄)(5ミリ角切り) 1/2個
  3. エシャロット(みじん切り) 1/2個
  4. プレーンヨーグルト(無糖) 250g
  5. クミンパウダー 小さじ1/2
  6. 小さじ1/2
  7. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    材料全てを混ぜ合わせる。

    • ヨーグルトサラダ⭐︎Raita【ライタ】作り方1写真
  2. 2

    チキンティッカマサラのお供に♪

    ID:20773208

    • ヨーグルトサラダ⭐︎Raita【ライタ】作り方2写真

コツ・ポイント

スパイスも効いていてヘルシーかつ野菜がいっぱい食べられます。

具材を細かく、同じ大きさに切るのがポイントです。

Tags:

きゅうり(5ミリ角切り) / エシャロット(みじん切り) / クミンパウダー / パプリカ(黄)(5ミリ角切り) / プレーンヨーグルト無糖 / / 黒胡椒

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