ヨーグルトがポイント切干し大根サラダ

切干し大根ってサラダにしてもおいしいんです。
このレシピの生い立ち
買い置きの切干し大根があったので、サラダを作ってみることにしました。

材料

  1. 切干し大根(乾) 30g
  2. 水煮大豆 25g
  3. 薄切りロースハム 4枚(38g)
  4. ●プレーンヨーグルト(無糖) 50g
  5. ●粗塩 小さじ1/5
  6. ●マヨネーズ 小さじ1
  7. ●こしょう 少々
  8. あさつき(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    切干し大根はサッと洗ってひたひたの水に浸け、10分以上置く。軽くしぼって食べやすい長さに切る。

  2. 2

    ハムは半分に切り、1.5cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに1、2、水煮大豆を入れ、●を加えてよくあえる。盛り付けてあさつきをふる。

コツ・ポイント

切干し大根は戻して軽くしぼって100gほどありました。

Tags:

●こしょう / ●プレーンヨーグルト(無糖) / ●マヨネーズ / ●粗塩 / あさつき(小口切り) / 切干し大根(乾) / 水煮大豆 / 薄切りロースハム

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