モロヘイヤのさっぱりご飯のお供

食欲ないときでもサラリとご飯が進みますよ!
お酒のお供にも♡♡
このレシピの生い立ち
小鉢料理が欲しかったのとご飯のお供が欲しくて作りましたぁ(笑)私は夏になると食べたくなる料理です☆

材料

  1. モロヘイヤ 一袋
  2. なめ茸 一瓶
  3. ささみ 1本
  4. きゅうり 1本
  5. しそ l0枚
  6. 調味料
  7. めんつゆ(ストレート) 大3
  8. しょうが(チューブ) 5cm3本くらい
  9. 醤油 小2
  10. 砂糖 小1

作り方

  1. 1

    ささみを茹でて細かくほぐして冷ましておく。

  2. 2

    モロヘイヤは軽く湯がいてからみじん切り。

    しそは手で叩い香りを出してから千切り。

    きゅうりはみじん切り。

  3. 3

    後は①と②となめ茸を全部あわして混ぜ混ぜ。

    調味料を全部入れて混ぜ混ぜ。後は少し冷蔵庫に入れて味をなじませて出来あがり。

    • ☆モロヘイヤのさっぱりご飯のお供☆作り方3写真
  4. 4

    納豆を混ぜても美味しいですよ( ´艸`)♡♡

    • ☆モロヘイヤのさっぱりご飯のお供☆作り方4写真

コツ・ポイント

モロヘイヤは茹ですぎない!調味料は自分なりに調節して下さい(笑)

Tags:

きゅうり / ささみ / しそ / しょうがチューブ / なめ茸 / めんつゆ(ストレート) / モロヘイヤ / 砂糖 / 醤油

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