モロヘイヤと鯖缶の丼半熟玉子乗せ

栄養たっぷりのモロヘイヤと鯖缶で作る簡単丼です。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのモロヘイヤを簡単食べるために考えました。

材料

  1. モロヘイヤ 1束
  2. 玉子 1個
  3. ごはん 茶碗軽く1杯
  4. 鯖缶 1つ
  5. 醤油 お好きな量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを五分くらい茹でます

  2. 2

    半熟玉子を作ります

  3. 3

    丼によそったごはんにモロヘイヤ、鯖缶、半熟玉子を乗せます

  4. 4

    最後に自分の好きな味付けの分の醤油をかけたらできあがり。

Tags:

ごはん / モロヘイヤ / 玉子 / 醤油 / 鯖缶

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