栄養たっぷりのモロヘイヤと鯖缶で作る簡単丼です。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのモロヘイヤを簡単食べるために考えました。
材料
- モロヘイヤ 1束
- 玉子 1個
- ごはん 茶碗軽く1杯
- 鯖缶 1つ
- 醤油 お好きな量
作り方
-
1
モロヘイヤを五分くらい茹でます
-
2
半熟玉子を作ります
-
3
丼によそったごはんにモロヘイヤ、鯖缶、半熟玉子を乗せます
-
4
最後に自分の好きな味付けの分の醤油をかけたらできあがり。
栄養たっぷりのモロヘイヤと鯖缶で作る簡単丼です。
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりのモロヘイヤを簡単食べるために考えました。
モロヘイヤを五分くらい茹でます
半熟玉子を作ります
丼によそったごはんにモロヘイヤ、鯖缶、半熟玉子を乗せます
最後に自分の好きな味付けの分の醤油をかけたらできあがり。