モロヘイヤとトマトの中華風サラダ

モロヘイヤのネバネバ感とトマトの酸っぱさが楽しめます
このレシピの生い立ち
モロヘイヤを美味しく食べたかったから

材料

  1. ミニトマト 5個から10個
  2. モロヘイヤ 4株
  3. ごま油 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 少々

作り方

  1. 1

    トマトとモロヘイヤを用意します

    • モロヘイヤとトマトの中華風サラダ作り方1写真
  2. 2

    モロヘイヤを茎から外します

    • モロヘイヤとトマトの中華風サラダ作り方2写真
  3. 3

    茎から外したモロヘイヤを一分間ゆでます

  4. 4

    茹でたモロヘイヤを刻みます

    • モロヘイヤとトマトの中華風サラダ作り方4写真
  5. 5

    トマトとモロヘイヤを、ごま油大さじ1、醤油大さじ1、塩少々で混ぜます

    • モロヘイヤとトマトの中華風サラダ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • モロヘイヤとトマトの中華風サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ごま油が決め手です!!

Tags:

ごま油 / ミニトマト / モロヘイヤ / / 醤油

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