モロッコいんげんの麻の実和え

ヘンプシードナッツ(麻の実)を使って気軽に作れるおかずとして重宝するのは”和え物”♪このレシピの生い立ちごま和えと同じ手法なのですが、一度ヘンプシードナッツで作ると その風味と美味しさについリピートしてしまう1品ですw

  1. モロッコいんげん 両手いっぱい
  2. ヘンプシードナッツ 大さじ2
  3. 醤油 大さじ1
  4. 甜菜糖 大さじ1
  5. いんげんのゆで汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    モロッコいんげんをさっと茹でる

  2. 2

    その間にすり鉢に材料をいれてすりあわせて、いんげんの茹で汁とモロッコいんげんを加えたら完成

Tags:

いんげんのゆで汁 / ヘンプシードナッツ / モロッコいんげん / 甜菜糖 / 醤油

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