モリモリ食べちゃう野菜のグリル

オーブンで焼くだけで野菜の甘味がぐっとひきだされて、美味しく食べれます!
このレシピの生い立ち
梅酒にあう野菜料理ということで、野菜自体が美味しく感じるグリル焼きを考えました。

材料

  1. パプリカ赤、黄 各1個
  2. 茄子 2本
  3. れんこん 5ミリ厚3枚
  4. ブロッコリー 1/2個
  5. エリンギ 2本
  6. ●オリーブオイル 大さじ4
  7. ●アンチョビ 2本
  8. ●にんにく 少々
  9. ●レモン汁 小さじ1
  10. ●塩、胡椒 お好みで
  11. 粉チーズ 大さじ1
  12. とろけるチーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    オーブンを230度に温める。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボールに●印の調味料を入れ、よく混ぜる。(アンチョビは細かく包丁でたたく)

  4. 4

    ②のボールに野菜を入れよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    天板または耐熱容器に④の野菜を入れ粉チーズととろけるチーズを振りかけてオーブンで20~25分焼く。

コツ・ポイント

オイルとアンチョビのソースに野菜を混ぜるだけで後は焼くだけの超簡単レシピです。

Tags:

●にんにく / ●アンチョビ / ●オリーブオイル / ●レモン汁 / ●塩、胡椒 / とろけるチーズ / れんこん / エリンギ / パプリカ(赤、黄) / ブロッコリー / 粉チーズ / 茄子

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