メルゲーズとひよこ豆グリークサラダ

メルゲーズとひよこ豆のオーブンローストにグリークサラダを添えて😁✨️

材料

  1. メルゲーズムートン 4本
  2. ひよこ豆のロースト
  3. ひよこ豆(水煮) 200g(正味)
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. パプリカ 小さじ1
  6. クミン 小さじ1
  7. チリ お好みで
  8. 塩・胡椒 各小さじ1
  9. グリークサラダ
  10. 赤玉ねぎ 1/8個
  11. きゅうり 2本
  12. ピーマン 2個
  13. ミニトマト 10個
  14. フェタチーズ 50g
  15. オリーブの実 6粒
  16. 大さじ1レモン汁 大さじ1
  17. ドライオレガノ 小さじ1/2
  18. 小さじ1
  19. 黒胡椒 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ダイニングプラス のメールゲーズを使用

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方1写真
  2. 2

    オーブンを200℃に温めておく。

  3. 3

    ひよこ豆を水洗いしてザルに上げ、ペーパータオルで水分を切り、スパイス、オイルを入れてよく混ぜ合わせる。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方3写真
    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方3写真
  4. 4

    ひよこ豆をオーブンに入れ5分加熱後、メルゲーズムートンを入れて10分~15分、一緒に加熱する。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方4写真
  5. 5

    ひよこ豆は時々かき混ぜながら。メルゲーズムートンは裏返しながら全体に焼き色がついて中心部まで火を通す。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方5写真
  6. 6

    赤玉ねぎは薄くスライス、ピーマンは種を取り半分に切り2~3mm幅、きゅうりは縦半分に切り1㎝幅、ミニトマトは半分に切る。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方6写真
  7. 7

    野菜と全ての材料をボウルに入れて、よく混ぜたらギリシャ風サラダの完成。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方7写真
  8. 8

    ひよこ豆、メルゲーズムートン、サラダを盛り付けてどうぞ。

    • メルゲーズとひよこ豆、グリークサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

【使用した食材】

・無ろ過エキストラバージンオリーブオイル

> https://bit.ly/3TEK1ZV

Tags:

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