メモケバブ丼高タンパク

家にあるもので簡単ケバブ(丼)
野菜も美味しく摂れます。
このレシピの生い立ち
どこかで見たレシピのメモを整理し直しました。

材料

  1. サラダチキン(ほぐき) 1パック
  2. 焼肉のタレ 大さじ1
  3. カレー粉 小さじ1/2
  4. ■ソースの材料
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. にんにくチューブ 小さじ1
  9. ■トッピング
  10. 千切りキャベツ 1/2パック
  11. トマト(小) 1個

作り方

  1. 1

    チキンを焼肉のタレ、カレー粉で炒める。

  2. 2

    ソースの材料を合わせておく。

    トマトは好みの大きさに切っておく。

  3. 3

    器にご飯を盛り、キャベツ、トマト、チキンの順に乗せ、ソースをかける。

    仕上げにコショウ(分量外)を振り完成。

コツ・ポイント

なんもないです。

心のままに作って食べてください。

Tags:

にんにくチューブ / カレー粉 / ケチャップ / サラダチキン(ほぐき) / トマト小 / マヨネーズ / 千切りキャベツ / 焼肉のタレ /

これらのレシピも気に入るかもしれません