メスティン飯トマトとタコ焼きの具材飯

自宅なのにメスティンを使いたい貴方におすすめです。子供受けも良いですし、何より自分のアウトドア欲が満たされます。
このレシピの生い立ち
タコ焼きの翌日のお昼はこれで決まりです。

材料

  1. 3合
  2. オイスターソース 大さじ1
  3. 白出汁 大さじ3
  4. 料理酒 大さじ1
  5. うすくち醤油 大さじ1
  6. すりおろし生姜 5cm
  7. タコ 2足
  8. チクワ 2本
  9. コンニャク 100g
  10. ミニトマト 5個

作り方

  1. 1

    お米を洗って30分水に浸けておく。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方1写真
  2. 2

    具材は、前日のタコ焼きの残り。新しく準備する場合には、タコ、コンニャク、チクワを細切りにする。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方2写真
  3. 3

    水を3合の目盛りまで入れて、そこから調味料を加えて、よくかき混ぜる。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方3写真
  4. 4

    忘れずに生姜もいれて。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方4写真
  5. 5

    具材を混ぜて。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方5写真
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    火にかける。固形燃料30g×2個。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方6写真
  7. 7

    写真はないですが、火が消えたらタオルに包んでひっくり返し15分程蒸らす。

  8. 8

    炊き上がり。よく混ぜて。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方8写真
  9. 9

    お弁当箱に詰める。

    • メスティン飯(トマトとタコ焼きの具材飯)作り方9写真

コツ・ポイント

お米をしっかり水に浸けること。水分量は、調味料を除いて規定の量とすること。

Tags:

うすくち醤油 / すりおろし生姜 / オイスターソース / コンニャク / タコ / チクワ / ミニトマト / 料理酒 / 白出汁 /

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