メキシカンお豆のエンチラーダ

別レシピのブラックアイドピーズ(レシピID:17540471)というお豆を使用していますが、インゲン豆など、アレンジ可能!

材料

  1. コーントルティーヤ 6枚程度(使用する型による)
  2. チェダーチーズ 適宜
  3. シラントロ(フレッシュコリアンダー) あれば飾りに☆
  4. フィリング
  5. 牛ひき肉(ベジタリアンビーフ可) 200g程度
  6. *チリパウダー 少々
  7. *塩・胡椒 少々
  8. *にんにく(みじん切り) 2かけ
  9. 玉葱(みじん切り) 半分
  10. お豆缶(今回は残り物のブラックアイドピーズを使用) 250g~350g
  11. マッシュルームクリーム缶(シチューの残りやホワイトソースで代用可) 1個
  12. トマト缶 1個
  13. ハラペーニョ 大さじ3

作り方

  1. 1

    フィリングをつくる:フライパンに牛ひき肉を*の材料と一緒に炒め、玉葱を加える。

  2. 2

    マッシュルームクリーム缶、トマト缶、ハラペーニョを加え、20分ほど煮込む。

    • メキシカン☆お豆のエンチラーダ作り方2写真
  3. 3

    トルティーヤでフィリングを巻く。室温ではトルティーヤがぼろぼろとわれるが気にせず巻く。ぐちゃぐちゃになっても気にしない!

    • メキシカン☆お豆のエンチラーダ作り方3写真
  4. 4

    型に敷き詰めていき、最後にフィリングをかけ、、チェダーチーズをふりまく。

    • メキシカン☆お豆のエンチラーダ作り方4写真
  5. 5

    蓋(無ければホイル)をして、180度のオーブンで40分~1時間ほど焼く。

    • メキシカン☆お豆のエンチラーダ作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り、シラントロをのせてめしあがれ☆

    • メキシカン☆お豆のエンチラーダ作り方6写真

コツ・ポイント

もともとはトルティーヤをちぎって敷き詰めて、フィリングをかけて、またトルティーヤ、というのが主流のようですが、巻くと簡単なので巻いています。うちではあまったコーントルティーヤは細切りにして揚げ、スープなどの飾りやおつまみとしていただきます。

Tags:

お豆缶(今回は残り物のブラックアイドピーズを使用) / にんにく(みじん切り) / コーントルティーヤ / シラントロ(フレッシュコリアンダー) / チェダーチーズ / チリパウダー / トマト缶 / ハラペーニョ / マッシュルームクリーム缶(シチューの残りやホワイトソースで代用可) / 塩・胡椒 / 牛ひき肉(ベジタリアンビーフ可) / 玉葱(みじん切り)

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