メカジキの中華風マリネ

甘酸っぱくて癖になる。ごはんがススムお魚料理。このレシピの生い立ち母が作ってくれる魚料理で1番好きなレシピです。

  1. メカジキ 500g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. 長ネギ 1本と2分の1
  5. 生姜 1かけ
  6. サラダ油 適量
  7. ケチャップ 小さじ2
  8. ごま油 少々
  9. A
  10. 100cc
  11. 砂糖 100cc
  12. 醤油 50cc

作り方

  1. 1

    メカジキはひと口大に切って塩コショウし、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    長ネギを2分の1本は千切りにし水にさらす。1本ははみじん切りにする。生姜は皮をむきおろす。

  3. 3

    鍋にAの材料をいれ弱火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろし冷まし、ケチャップ、ごま油 みじん切りの長ネギと生姜を加え混ぜる

  4. 4

    油で①を揚げ、熱いうちに③の汁に入れて冷蔵庫で1時間冷やしておく。

  5. 5

    お皿に④を盛り、漬け汁を少しかけ、水を切った②の千切り長ネギを盛り付け完成。

コツ・ポイント私は冷蔵庫で寝かしたあと、レンチんで温めてから食べます!

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ごま油 / ケチャップ / サラダ油 / メカジキ / 塩コショウ / 片栗粉 / 生姜 / 砂糖 / / 醤油 / 長ネギ

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