ミートボール弁当覚え書き

旦那さんと息子の時短簡単弁当(^^)
このレシピの生い立ち
前日の破竹の煮物で当日は簡単に♪

材料

  1. 破竹とグリンピースの煮物 適量
  2. ミートボール 6個
  3. ウインナー 4本
  4. ブロッコリー 4房
  5. 2個
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 中濃ソース 小さじ2
  8. ご飯 適量
  9. 小エビの佃煮 適量
  10. サラダ菜 1枚

作り方

  1. 1

    (前日)

    破竹とグリンピースの麺つゆ煮を作る。

  2. 2

    (当日)

    だし巻き卵を作る。

    ウインナーを焼く。

  3. 3

    冷凍していたミートボールとブロッコリーを解凍し、ケチャップと中濃ソースで和える。

  4. 4

    ご飯を盛り、小エビの佃煮を乗せる。

    サラダ菜を敷いて、それぞれのおかずを詰める。

コツ・ポイント

特に無し!

Tags:

ご飯 / ウインナー / ケチャップ / サラダ菜 / ブロッコリー / ミートボール / 中濃ソース / / 小エビの佃煮 / 破竹とグリンピースの煮物

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