ミントしそブルーベリーグリーンスムージー

ミント＆しそが爽やか！ブルーベリーもあわせて夏のスムージー。このレシピの生い立ちうちにあるものでグリーンスムージー。

1. ミント 2枝
2. しそ 3枚
3. ブルーベリー 50g
4. 河内晩柑 1個
5. バナナ 1本
6. 水 100cc

1. 1

   材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよくまわします。

2. 2

   河内晩柑はお好みの柑橘に置き換えても大丈夫です。柑橘は種に苦味があるので、種はとります。薄皮はお好みで。

コツ・ポイントミントはかなり味がはっきりでるので、苦手な方は少しずつ入れるのがいいかもしれません。葉っぱ５枚からとか。