ミロとバナナで朝の健康ジュース

朝の３分でバナナの食物繊維や炭水化物、ビタミン、ミロでカルシウムが簡単に取れる優秀ジュースです。
このレシピの生い立ち
妊娠中にカルシウムを摂るため、旦那が探してくれたレシピをアレンジしました。

材料

フルーツは何でもいいと思います。

もともとのレシピは缶詰の桃だったんだですが、今はバナナが我が家のお気に入り！

ミロやヨーグルトの量も、飲みやすい量で変えちゃってください。