ミネラル補給だし

だし とはいってもふりかけみたいなもの。ミネラル不足を補おうと自作!ご飯にかけたりお豆腐にかけたりしてます。

材料

  1. 煮干しの粉末 300g
  2. あごだしの粉末 100g
  3. 昆布粉末 50g
  4. すりごま 85g

作り方

  1. 1

    材料をムラなく混ぜるだけ。分量は袋に入ってるもの全部使うということで適当です。

    • ミネラル補給だし作り方1写真

コツ・ポイント

豆腐の作り方はID:20949778で。

Tags:

あごだしの粉末 / すりごま / 昆布粉末 / 煮干しの粉末

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