ミシュラン星付きレシピ野菜のエチュベ

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  1. キャベツ 1/10個
  2. チンゲン菜 1株
  3. 玉葱 1/4個
  4. レッドオニオン 1/4個
  5. 人参 1/3本
  6. ベーコン 40g
  7. にんにく 1片
  8. オリーブオイル 適量
  9. ブロッコリー 30g
  10. ローリエ 1枚
  11. たいタイム 1本
  12. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ、チンゲン菜はざく切り。玉葱、レッドオニオンは、厚めのスライス。人参、ベーコンは、拍子木切りに。

  2. 2

    鍋ににんにくスライス、オリーブオイルを加えて弱火で香りをだす。

  3. 3

    ベーコンを炒める。

  4. 4

    玉葱、レッドオニオン、人参を加えあわせる。

  5. 5

    さらにキャベツ、チンゲン菜をあわせ、塩をする。ローリエ、タイムをあわせる。

  6. 6

    蓋をして、弱火でエチュベ(蒸し煮)する。

  7. 7

    時折、蓋を開け軽く混ぜ、再び蓋をして、エチュベする。

  8. 8

    ブロッコリーをあわせ、さらにエチュベ。

  9. 9

    クタクタに蒸し煮したら、塩胡椒をする。

  10. 10

    器に彩りよく盛り付ける、

  11. 11

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Tags:

たいタイム / にんにく / オリーブオイル / キャベツ / チンゲン菜 / ブロッコリー / ベーコン / レッドオニオン / ローリエ / 人参 / 塩胡椒 / 玉葱

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