千切りスライサーで硬い南瓜も難無く細切り!!マヨネーズでさっとソテーし、そのまま焼き固めればコク旨なガレット♬
- 南瓜 1/4個(可食部200g)
- マヨネーズ 大2(24g)
- アンチョビフィレ 10g(2枚)
- 小麦粉(薄力粉) 大1
- パルメザンチーズ(粉チーズ) 大1
作り方
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1
南瓜は千切りスライサーで皮ごと千切りにします。(使ったスライサーはツマ切りでない幅広です)
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2
200gでボウル600㏄程の容量嵩高です。ここに小麦粉を万遍なくまぶします。
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3
フライパンにマヨネーズとアンチョビを入れてから中火にかけ、
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4
沸々してきたら混ぜ合わすとアンチョビが崩れますので
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5
2の南瓜を加え、南瓜を振りほぐすように炒め合わせ、
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6
弱火にしヘラ等で中心へ寄せていき16~18cm程の円に平らに固めて焼きます。表面に粉チーズを振り、
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7
裏面に焼き色が付いたら裏返し両面焼きし出来上がり。
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8
※「じゃが芋のガレット」はこちらID17556042
コツ・ポイント南瓜は硬く包丁で薄く切るには大変なのでスライサーを使いました。