マヨなしのポテトサラダ

ダイエット中なので、マヨは使わずに作ってみました。塩こしょうを多めに、あとはスパイスが助けてくれます(●^o^●)このレシピの生い立ちだって、ダイエットしてほしいダーリンが大好きなんだもん(笑)

  1. じゃがいも 3個
  2. たまねぎ 1個
  3. ミックスベジタブル ひとつかみ
  4. ☆塩コショウ 適量
  5. ☆ガーリック(パウダーが楽ちん♪) 適量
  6. ☆バジル・パセリ 適量
  7. ☆ポン酢 大さじ2
  8. ☆砂糖 小さじ半分
  9. ☆チキンコンソメ 小さじ半分

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮をむいてレンジに入れる。やわらかくなるまであたためる。

  2. 2

    玉ねぎはスライスし、水にさらしておく。

  3. 3

    ジャガイモが熱いうちに好きな大きさまでつぶし、すぐに玉ねぎと混ぜ合わせて行く。

  4. 4

    調味料とミックスベジタブルを入れて混ぜ合わせて完成!!

コツ・ポイントじゃがいもは余りつぶさない方が、じゃがいもの味が生きておいしいです。

Tags:

じゃがいも / たまねぎ / ガーリック / チキンコンソメ / バジルパセリ / ポン酢 / ミックスベジタブル / 塩コショウ / 砂糖

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