マシュマロシェイク

ヨーグルトとマシュマロを使った甘くて美味しいシェイクです♪このレシピの生い立ちミキサーを買ったばかりで、美味しく・健康に良い手作りジュースを作ってみたかったので＾＾；

1. ヨーグルト 200ml
2. マシュマロ 100ｇ
3. バナナ １本
4. 牛乳 50ml
5. はちみつ 大さじ１

1. 1

   ヨーグルトにマシュマロを入れてよくかき混ぜる。

2. 2

   バナナを小さく切って１に入れてよくかき混ぜる。

3. 3

   以上のものを冷凍庫に入れて２～３時間ほど冷やす。

4. 4

   ３を取り出し、ハチミツ・牛乳を入れてミキサーでmixして出来上がり。

   お好みでレモンを少量入れてもいいと思います。

コツ・ポイント1晩かけて冷蔵庫のほうでよく冷やすのもいいかと思います。