マグロホットサンド

マグロとわさび納豆、マグロとキムチの2種類のホットサンドです!
このレシピの生い立ち
焼津市で開催されたレシピコンテスト「第4回魚ットするコンテスト」のレシピです。

材料

  1. マグロ 200g
  2. サンドイッチ用食パン 8枚
  3. わさび納豆 2パック
  4. キムチ 50g
  5. 有明のり 4枚
  6. 韓国のり 4枚
  7. サニーレタス 4枚
  8. さしみ醤油 適量
  9. 小麦粉 適量
  10. バター 適量
  11. パセリ 適量
  12. ミニトマト 適量

作り方

  1. 1

    マグロを食べやすい大きさ(8切れ)に切り、さしみ醤油をつけて15分ぐらい置く。その後、小麦粉をまぶしてフライパンで焼く。

  2. 2

    わさび納豆はかき混ぜておく。

  3. 3

    4枚のパンにバターを塗って、サニーレタスを敷く。その上に、マグロを2切れずつのせる。

  4. 4

    4枚のうち、2枚には、さらにわさび納豆1パックずつと有明のり2枚ずつをのせて、パンを合わせてホットサンドにする。

  5. 5

    残りの2枚には、キムチ半量ずつと韓国のり2枚ずつをのせて、パンを合わせてホットサンドにする。

  6. 6

    ホットサンドを皿にのせ、彩りにパセリ・ミニトマトを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

わさび納豆、キムチ、各種のりはお好みで量を調整してください。

Tags:

さしみ醤油 / わさび納豆 / キムチ / サニーレタス / サンドイッチ用食パン / バター / パセリ / マグロ / ミニトマト / 小麦粉 / 有明のり / 韓国のり

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