マグロとアボガドのわさび丼

きる、漬ける、のせるの簡単丼

材料

  1. マグロ 250〜300g
  2. アボガド 1個
  3. わさびチュ-ブ 好みで
  4. 3倍濃縮めんつゆ 大さじ3
  5. 大さじ2
  6. 焼き海苔、胡麻 好みで
  7. ご飯 丼人数分

作り方

  1. 1

    アボガド、マグロは一口大の角切りする。

  2. 2

    めんつゆ、わさびチュ-ブ私は5センチ位(わさび好き)水をしっかりまぜる

  3. 3

    2に1をいれ1時間以上漬ける。途中でまぜる。

  4. 4

    丼にご飯をいれ、細切りにした焼き海苔をのせ、マグロアボガドを載せ、胡麻をふる。

Tags:

3倍濃縮めんつゆ / ご飯 / わさびチュ-ブ / アボガド / マグロ / / 焼き海苔、胡麻

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