マグロとアボカドのユッケ

ビール、ビール、ビ~ィル♪
マグロのお刺身が変身

材料

  1. マグロ 1/2さく
  2. アボカド 半分
  3. きゅうり 1/3本
  4. 煎りゴマ 適量
  5. あさつき 適量
  6. たれ
  7. 醤油 大1~2
  8. ごま油 小1
  9. 豆板醤(お好みで) 小1/2
  10. テンメンジャン 小1/2~1
  11. にんにく(すりおろし) 1/2片
  12. しょうが(すりおろし) 小1/2
  13. 砂糖 小1/2
  14. 大1

作り方

  1. 1

    ソースの材料を良く混ぜ合わせて、電子レンジで20秒位チンしたら冷蔵庫で冷やす

    • マグロとアボカドのユッケ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは千切りに

    • マグロとアボカドのユッケ作り方2写真
  3. 3

    マグロを細切りにしてたれを半量~2/3量混ぜる(味をみながら)

    • マグロとアボカドのユッケ作り方3写真
  4. 4

    アボカドは1cm角位に適当に切り、残りのたれを入れる。

    • マグロとアボカドのユッケ作り方4写真
  5. 5

    皿にアボカド、きゅうり、マグロの順に乗せて、ごまとアサツキをパラパラ♫

    • マグロとアボカドのユッケ作り方5写真

コツ・ポイント

味が足らなければ、醤油を足して混ぜて下さい

Tags:

あさつき / きゅうり / ごま油 / しょうが(すりおろし) / にんにく(すりおろし) / アボカド / テンメンジャン / マグロ / 煎りゴマ / 砂糖 / 豆板醤(お好みで) / / 醤油

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