マグロもアボカドもトロッと食感♪しっかり味でサラダがモリモリ食べれます♪
このレシピの生い立ち
この味付けが好きで、野菜たっぷり食べられるので♪
材料
- マグロの刺身 180g
- アボカド 1個
- レタス 4枚
- キュウリ 1/2本
- ☆ニンニクチューブ 小さじ1
- ☆生姜チューブ 小さじ1
- ☆醤油 大さじ1
- ☆胡麻油 大さじ1
作り方
-
1
レタスをちぎって、キュウリは千切りに
-
2
マグロの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、アボカドも同様さいのめ切りにする
-
3
ナイロン袋に☆全部とマグロ・アボカドを入れて、アボカドが崩れ無いように混ぜ1～2時間冷蔵庫で冷やす
-
4
器にレタスとキュウリを敷いてその上に盛り付けたら完成♪
コツ・ポイント
一緒に食べる野菜はお好みでなんでも♪
