マクロビダイエットりんごのキャラメリゼ

りんごを6等分に切り、レモン汁を入れた水に付けておく。

フライパンに油をしき、りんごを両面焼く。

甜菜糖と白ワインも加え 、水分が足りないようなら水を少し加える。

蓋をし約10分火をいれる。時々りんごを返す。

冷ましてから頂く。