マクロビクスクス雑炊カレー味

アインコーンクスクスを雑炊風にしたレシピです。スプーンですくえる食べやすいパスタです。このレシピの生い立ちスープカレーにもっととろみをつけたい。今までのレシピを思い出し、もしかしてクスクスで ?と量を変えながら入れてみました。多めにしたところ、思いのほか雑炊のような出来上がりに。しかも、スプーンで食べやすい仕上がりになりました。

  1. 有機アインコーンクスクス 1/2カップ
  2. スープカレー 2カップ
  3. 味噌など 適宜

作り方

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    スープカレー(水分多めのカレー)を沸騰させ、味噌などで味を濃いめにします。

    • *マクロビ*クスクス雑炊カレー味作り方1写真
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    クスクスを入れ、スプーンなどでぐるぐる回して、蓋をして10分ほどまつ。

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    .蓋をあけ、クスクスが ふっくらしていたら出来上がり。お椀などに盛り付けます。

    • *マクロビ*クスクス雑炊カレー味作り方3写真

コツ・ポイント・そのほか、シチューやスープ、味噌汁などでも。・クスクスを足すことで味が薄くなるので、入れる前に味を濃いめにしておく。・まだ日本は寒い季節ですので、クスクス小麦の陰性さを、体を温めるようにと味噌を足しました。・クスクスの量はお好みで

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スープカレー / 味噌など / 有機アインコーンクスクス

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