マクロビみょうがの炊き込みご飯

みょうがの季節に。
このレシピの生い立ち
無性にみょうがが食べたくなって、祖母の玉ねぎといっしょに炊き込んだ出稼ぎメシです。

材料

  1. 2合
  2. 2合分
  3. 昆布 5cmくらい
  4. みょうが 3個
  5. 玉ねぎ 4分の1個
  6. 生姜 スライス1枚
  7. 日本酒 大1
  8. てんさい糖 小1
  9. 自然塩 小1
  10. しょうゆ 大1
  11. 米油 大1

作り方

  1. 1

    米を洗い、昆布といっしょにひと晩浸水します。

  2. 2

    みょうがの芯を切り取り、それぞれ食べやすく千切りにします。

    玉ねぎと生姜も加えました。お好みでどうぞ。

    • マクロビ☆みょうがの炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    昆布以外の材料をすべて炊飯器に。

    ピピッと炊きます。

    • マクロビ☆みょうがの炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    炊けたら昆布を加え、右回りに混ぜたら出来上がり。

    • マクロビ☆みょうがの炊き込みご飯作り方4写真

コツ・ポイント

・米は前日浸水

・昆布を炊き込まない

Tags:

しょうゆ / てんさい糖 / みょうが / 日本酒 / 昆布 / / 玉ねぎ / 生姜 / / 米油 / 自然塩

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