マクロビかぼちゃのプリン風

卵を使わないのに、とろっとろ!そして簡単に出来るのにすごく美味しい!何度も食べてしまいます♪
このレシピの生い立ち
卵を使わなくても、あのトロトロ感が食べたくて…

材料

  1. かぼちゃ(皮と種、わたを取る) 380g
  2. 無調整豆乳 380g
  3. メイプルシロップ 大さじ3
  4. きび砂糖 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. 寒天パウダー 1.5g

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切って、楊枝がすうっと入るまでゆでる。

  2. 2

    ゆで終わったら水を切り、フードプロセッサー(ミキサー可)にかぼちゃと豆乳半分、メイプルシロップ、きび砂糖、お塩を入れる。

  3. 3

    残りの豆乳を鍋にいれ、寒天パウダーを振り入れる。

  4. 4

    弱火にかけて、沸騰せず、周りがフツフツとなるまで火にかけ、寒天を溶かす。

  5. 5

    その溶けた寒天の液を、スイッチをいれてペースト状にしておいたかぼちゃの中にいれて、再び滑らかになるまでスイッチを入れる。

  6. 6

    好きな型に入れて、冷蔵庫で冷やせば完成です!

Tags:

かぼちゃ(皮と種、わたを取る) / きび砂糖 / メイプルシロップ / / 寒天パウダー / 無調整豆乳

これらのレシピも気に入るかもしれません