ポン酢で簡単で美味しい天津飯

ポン酢の程よい酸味が美味しい天津丼!
もちろんカニカマでも美味しく作れます!

材料

  1. ご飯 200g
  2. 50g
  3. 玉子 2個
  4. 木耳 5g
  5. 白ねぎ 1/4本(15g)
  6. 塩胡椒 適量
  7. ごま油 小さじ1
  8. 万能ねぎ 少々
  9. 甘酢餡
  10. ●鶏ガラスープの素(ID:17590910) 小さじ1
  11. ●水 200㏄
  12. ●ポン酢(ID:20260048 大さじ1
  13. ●オイスターソース 小さじ1
  14. ●酒(できれば紹興酒) 大さじ1
  15. ●砂糖 小さじ1
  16. 塩胡椒 少々
  17. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    木耳は水で戻し、石突き(堅い部分)を除いたら、食べやすい大きさに切る。白ネギは2㎜幅の斜め切りにする 

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    ●の甘酢餡の材料を鍋に全て合わせ、軽く沸騰させる。味見して塩胡椒で味を調える。

    薄味がお勧めです

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    玉子は常温に戻し、よく溶いておく。

    先に溶いておくと早く常温に戻ります。

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    フライパンを熱しサラダ油小さじ1を入れ、ねぎと木耳をさっと炒める。炒めたら3の溶き卵に入れる

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  5. 5

    カニ缶を開け4の玉子の中に入れる。汁も入れる。軽く混ぜておく

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    フライパンを熱し、油を大さじ1入れる。油が温まったら玉子液を入れ、菜箸で混ぜながら表面は半熟に、裏は少し固めるように焼く

    • ポン酢で!簡単で美味しい天津飯♪作り方6写真
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    玉子は返さず、表面を半熟のまま仕上げる。あらかじめお皿に盛り付けておいたご飯の上に乗せる。

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    甘酢餡を再度沸かし、沸いたら火を止める。水溶き片栗粉を2~3回に分けて入れ、トロミを付ける

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    好みのトロミが付いたら再度火をつけ軽く沸騰させる。沸騰したらごま油を入れて軽く混ぜ、かに玉の上にたっぷりかければ完成~

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    ポン酢は自家製が最高に美味しいです!

    レシピID:20260048

    • ポン酢で!簡単で美味しい天津飯♪作り方10写真
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    鶏ガラスープはスープの素でもOKですが、鶏ガラから取ると最高においしいです!

    レシピID:17590910

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    塩ダレの天津飯はこちらを参照

    レシピID:18229826

    • ポン酢で!簡単で美味しい天津飯♪作り方12写真
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    作り方の動画はこちらを参照!

    • ポン酢で!簡単で美味しい天津飯♪作り方13写真

コツ・ポイント

●玉子は焼き過ぎないように注意してください

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